습진을 앓는 것은 매일 불편하고 가렵다는 것을 의미해요.

이 불쾌한 피부 상태는 당신의 피부를 자극하고 많은 자극과 건조함을 유발할 수 있어요.

하지만, 안심이 코앞으로 다가왔다.

당신이 찾는 도움을 얻으려면 더 읽어요.

습진이 있을 때는 뜨거운 소나기를 피하세요.

물을 미지근하게 하고 드나드는 것이에요.

비누보다는 부드러운 보습 스킨 클렌저로 피부를 부드럽게 클렌징하세요.

피부가 깨끗하면 가볍게 두드려 말린다.

피부에 수분을 공급할 때는 반드시 크림을 사용하세요.

이것들은 로션보다 더 효과적이에요.

석유 젤리는 또한 인기 있고 로션보다 효과가 더 좋다.

무엇을 사용하든 술과 향이 없는 것을 확실히 하세요.

적어도 하루에 두 번은 수분을 공급해요.

피할 수 있다면 긁지 마세요.

이렇게 하면 정말 짜증이 날 거야.

그러나 긁는 것은 더 많은 긁는 것으로 이어질 뿐이에요.

긁으면 피부가 손상되고 감염될 수 있어요.

모이스춰라이저와 콜드 압축제를 꾸준히 사용하면 증상이 완화될 때 도움이 될 것이에요.

규칙적으로 수분을 공급해요.

습진 조절에 있어서는 보습제가 큰 도움이 되요.

목욕 후 즉시 수분을 공급해요.

또한 향기와 피부에 자극을 줄 수 있는 다른 화학물질을 함유한 보습제는 피해야 해요.

그러한 요소들은 당신의 피부 자극을 가중시킬 수 있어요.

두툼한 크림과 연고가 너에게 가장 좋을 거야.

습진이 번지지 않도록 항상 피부에 수분을 공급하세요.

이것은 플레어 업을 억제하는 가장 좋은 방법 중 하나이에요.

특히 목욕 후 자주 수분을 공급해요.

화학약품과 기타 첨가물이 함유된 제품보다는 담백하고 무첨가 보습제를 사용해요.

집 온도를 최대한 편안하게 유지하세요.

이것은 당신이 느끼는 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있어요.

여름에는 에어컨을 켜고 겨울에는 가습기를 꽂는 것을 두려워하지 마세요.

이것은 공기를 유지시켜 줄 것이고, 당신의 피부는 촉촉하게 유지될 것이에요.

습진은 보통 사람의 피부를 건조하고 가렵게 만든다.

보습제는 여러분이 경험하고 있는 건조함을 줄이는데 도움을 줄 것이에요.

일반적인 생각과는 달리, 보습제는 피부에 수분을 공급하지 않아요.

사실, 그들은 단지 당신 자신의 습기를 잠글 뿐이에요.

이런 식으로 보습제를 사용하면 피부가 건조해지고 갈라지는 것을 막아줘요.

당신의 개인적인 습진 유발요인을 결정하는 것은 중요해요.

당신의 습진은 당신이 착용할 수 있는 세제, 비누 또는 심지어 향수 때문에 유발될 수 있어요.

다른 가능성은 땀과 스트레스다.

어떤 것이 습진 플레어업을 유발하는지 발견한 후에는 그것을 피하기 위해 최선을 다하세요.

목욕 후, 그리고 피부에 있는 습진 패치가 약간 축축한 상태에서 보습제를 바른다.

이 기간은 당신의 피부에 가장 많은 수분을 얻기 위해 사용되요.

샤워를 철저히 한 후 화장수건으로 피부를 닦아 보세요.

이 단계를 한 후에 보습제를 바르세요.

목욕이나 샤워를 마친 후 바로 이것을 하세요.

무엇을 입는지 주의하세요.

어떤 종류의 옷과 꽉 끼는 옷은 습진이 발광할 수 있어요.

면 혼방이나 면 혼방 착용이 가장 좋다.

어떤 다른 종류의 직물도 피부 자극제가 될 수 있어요.

빨래하는 방식에도 세심한 주의를 기울여야 해요.

거친 세탁 세제나 섬유 유연제는 사용하지 마세요.

뜨거운 물로 샤워하지 마세요.

그들은 놀라울 수도 있지만, 정말로 피부를 자극해요.

특히 습진이 있는 경우에는 물을 켤 때 주의하세요.

실제로 상온수로 샤워를 해야 해요.

피부를 위해 순한 클렌저를 사용하고 그 직후에 항상 수분을 공급해요.

습진 방아쇠에 대해 할 수 있는 모든 것을 알아야 해요.

먼지 진드기가 습진 방아쇠가 될 수 있다는 사실을 알고 있었는가? 향긋한 비누도 가끔 문제가 될 수 있어요.

일단 습진의 원인이 무엇인지 알게 되면 피할 수 있는 일을 하세요.

상황을 바꿔야 할지도 모르지만 습진과 싸울 필요는 없을 것이에요.

습진은 원인을 알 수 없고 치료법이 없지만 효과적인 치료법이 있어요.

디시팬 손은 건조하고 갈라진 피부를 만들어 내는 손 습진의 일종이에요.

만약 이 문제가 당신을 괴롭혔다면, 설거지를 할 때 반드시 고무장갑을 착용하세요.

라텍스 감도가 있으면 다른 사람 밑에 면장갑을 끼면 되요.

설거지가 끝난 후에는 손을 부드럽게 닦고 가볍게 두드려 말린 후 보습제를 넣는다.

습진은 당신이 그것을 무시한다면 당신의 삶에 상당한 영향을 미칠 수 있어요.

꽤 자극이 되는 가려운 피부를 갖게 되면 어떤 일에든 집중하기가 어려워질 수 있어요.

여기서 공유한 방법을 활용해 절실히 필요한 안도감을 찾을 수 있는 시간이에요.